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La spesa di Agosto: Le Zucchine

4 ottime ragione per mangiarli:

 

1- Per tutti: Che siete celiaci, allergici, a dieta o sotto terapia farmacologica, le zucchine sono tra i pochi alimenti che non presentano contraindicazioni pericolose.

2- Per l'apparato cardiovascolare: Grazie alle loro proprietà, aiutano a diminuire il colesterolo cattivo LDL e la pressione arteriosa.

3- Ricche di acqua: Sono caratterizzate da un'alta digeribilità, aumentano il senso di sazietà e favoriscono il benessere dell'apparato urinario.

4-Multivitaminiche: Fonti eccelse di vitamina B9 e C,contribuiscono al benessere della pelle e delle difese immunetarie del nostro organismo.

La spesa di Agosto: Le patate
La spesa di Agosto: Le patate

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